一週間という区切りの中で

朝の光が少しやわらかくなってきたと感じた日、

ふと「今週は何をしただろう」と考えていました。

大きな出来事はなかったように思えるのに、

細かく思い返すと、小さな選択や行動が積み重なっています。

そのひとつひとつは、特別なものではありません。

けれど、そのときの自分の感覚に従って動いたことだけは、

はっきりと残っていました。

振り返ると、少し流れが重い日もあれば、

不思議と軽く進む日もあります。

同じように過ごしているつもりでも、

内側の状態によって、時間の質は変わっていきます。

一週間という区切りは、長いようでいて、

流れを整えるにはちょうどいい単位です。

無理に何かを変えようとしなくても、

小さな違和感に気づいて、ひとつ整える。

それだけで、次の巡りが変わっていきます。

陰と陽が行き来するように、

軽い日と重い日があるのは自然なことです。

どちらかに偏りすぎず、

その都度、自分の位置を確かめる。

その繰り返しが、流れを静かに整えていきます。

一週間で大きく変わろうとしなくてもいいのだと思います。

ただ、今の自分の流れを見つめて、

少しだけ調整する。

それを重ねていくことで、

気づいたときには、無理のない形で次の場所に進んでいます。

今の一週間は、どんな流れの中にありますか。