モーニングページを３か月続けたら。

みなさん、こんにちは（＾＾）

整理収納アドバイザー、インテリアコーディネーターの

interior works Huoneです。

梅雨入りし、雨の日も多いですが紫陽花が綺麗に咲いているのを

見かけると癒されます。

さて、今日はモーニングページを３か月続けた様子をお伝えしたいと思います。

このブログでも、３月の始めにモーニングページという朝にノートへ思いついたことを綴っていく習慣を始めた、と書いたのですが、あっと言う間に３か月経ちました。

連続で書ける日もあれば１週間空いてしまう時もありましたが、それでもずっと続けることができて、A４のノートが２冊目に入りました。

８週間は読み直さない、というルールがあったので、それ以降に読み返してみたら、始めたころに思い描いていたことやちょっとした悩みなどが、かなり変化していました。

かなり前向きになっていたし、実際に行動に移していることが多く、

自分の手で思いを書くということはすごい効果だな、って改めて思いました。

以前から、手帳が大好きなので日記的な感じで記録していたけど、

それよりも、もっと細かく書いていたことが行動に移しやすかった気がします。

これからも自分流にアレンジを加えながら、ゆるーく続けていこうかなと思います。

６月から下半期に入っています。

今年も残り半分。どんな2022年にしたいかな（＾＾）？

それでは、また～！

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１人ではスイッチが入らない…そんな方も、ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか（＾＾）