睡眠時間が短い＝悪いことではない。

フランスの企業Withingsによると2020年

日本人の平均睡眠時間が6時間22分19秒であることが分かった。

これは日本を含めた14カ国の中で最短である。

お疲れ様です皆様、、(´∀｀; )

言ってる私もこれより短く、休みの日に寝溜めしてしまうというパターンなのですが、、

ただ霊感占い師の私が見るに、

本当に短い睡眠時間でも大丈夫な人は大丈夫です。

特にお昼寝をできる人や、移動時間の5分とかでも寝れる人は最強です。

多分睡眠時間が短いことで有名な明石家さんまさんとかはこっちなのでは？と思っているのですがどうなんでしょうかね？

ただやっぱり一日8時間以上寝れる人が最強です。

寝ることはすごく良いことですよ〜♪

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