総合鑑定｜頭の中がいっぱいで、何から考えればいいか分からない朝に

目が覚めた瞬間から、今日やることが次々と浮かんでくる。

仕事のこと、家のこと、返していない連絡、先のばしにしている用事。

週の真ん中の朝、まだ何もしていないのに、もう疲れている気がする。

そんな朝を迎えている方もいるかもしれません。

頭の中がいっぱいになると、どれから手をつけても足りない気がして、かえって動けなくなります。

一つを考えていると、別のことが割りこんでくる。

気づけば、どれも中途半端なまま時間だけが過ぎていく。

それは、怠けているからではなく、一人で全部を抱えて、ずっと考え続けてきたからだと思います。

私は、悩みが重なっている時ほど、いちばん奥にある一つを見つけることが大切だと感じています。

たくさんあるように見える心配ごとも、根っこをたどると、同じところにつながっていることがあります。

そこが見えると、ほかのことは少し静かになっていきます。

今朝は、頭に浮かんでいることを、思いつくまま紙に書き出してみてください。

並べてみると、今日どうしても向き合うものは、意外と一つか二つだったりします。

残りは、明日の自分に預けてもかまいません。

恋愛も仕事も暮らしも、ひとつの流れとして視ていくと、今どこで流れが止まっているのかが見えてくることがあります。

頭の中を一度ほどきたい時に、その流れを静かに視てお伝えします。

◆ココナラでいただいた声

相談内容が複雑でしたが、親身に回答くださいました。

ボリューム満点、ありがとうございました。

(ココナラでいただいたレビューより・お名前は伏せています)

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