はじめまして！
メンタル心理カウンセラーをしています、心のサポーターじゅんこです。
このブログをご覧になってくださりありがとうございます！
まず、私の自己紹介をさせていただこうかと思います。
現在、大阪の最南端に近い泉南市というところで、主人と中学生の息子と、ミニチュアシュナウザー白のおじいさん犬の3人と1匹暮らしです。
私はフローリストの仕事をして早十数年。
お教室の講師をしたりネットショップ（主に楽天市場）で販売をしています。
この十数年の間も
ハンドメイドイベントに出店したり
雑貨屋さんでの委託販売もした。
共同でテナントを借りて販売もした。
様々な失敗と成功を繰り返し、様々な人と出会ってきました。
フローリストになる前はごくごく普通の中小企業でOLをしていました。
結婚し妊娠をきっかけに退職し、出産後子育てに専念しました。
その間に、育児ノイローゼになり、のちに社会不安障害という心の病も患いました。
その時に心療内科の先生から『治療に一年はかかります』
と言われ二人目の子供は授からないまま（実際は一度形になる前に流産しています）
今に至ります。
先生の言葉を聞き『一年以内に治す』と自分で決めたことによって
目標通り一年経たない間に薬を飲まずに過ごせるようになりました。
それから社会との疎外感や、息子との距離感などを考え
OL時代にいつか役立つと思って取得していた資格を活かして
本格的にフローリストの仕事をはじめました。
お教室に来て下さる生徒様やお客様などたくさんに人と出会い
自然と人に話せない悩みを私に話してくれる人が増えました。
これをスピリチュアル的には“引き寄せ”というのでしょうか・・・
そして自分が悩んでいる方に対して感じたりお話したりしていることが
心理学的にリンクするものがたくさんあることを知りました。
その答え合わせをしたくなったというのもあり
今まで以上に
悩んでいる方に寄り添えられたら・・・
そんな思いで心理カウンセラーを学びました。
そして2020年コロナ禍第一波真っただ中
JADP認定メンタル心理カウンセラー®と
さらに高みを！と
上級心理カウンセラーの認定資格を取得しました。
自分軸で生きることの大切さ
心がしんどい時のつらさ
自分が経験したからこそ
人の痛みが人一倍理解できる
今となれば財産であり強みであります。
今心がしんどいなという方に寄り添い
一緒に解決策を考えていく
サポートをしたいと思っています。
カウンセラーと聞くと、
私が社会不安障害になったときのように
心の病気になった人が受けるものだと
お思いの方が多いかと思います。
だけど、カウンセラーというのは病気になる前に
自分で追い込んでしまうまでに
心や頭の中を整理して心が楽になったり
生きやすくするためのお手伝いをするものです。
お医者さんではないので、お薬を処方して治してあげることはできませんが
しんどいなと感じている方の心に寄り添い
どのようにすれば今のつらい状況を緩和できるか
乗り越えられるかを一緒に考えていくお手伝いをする立場です。
コロナ時代特に頑張っている方増えています。
自分が思っている以上にストレスを抱えてしまっていて
『私よりもっとしんどい思いをしている人がたくさんいる』
と、辛抱している方本当に多いです。
そして辛抱していることに気が付いていない人多いです。
心のモヤモヤはこまめに吐き出していきましょう。
そのはけ口としてもカウンセラーを使用していただければなと思います。
