心のサポーターじゅんこ

幸運を呼ぶ福の神　心のサポーターじゅんこ

メンタル心理カウンセラーの心のサポーターじゅんこです。 多くの人が私にお話すると『心が軽くなる』『すっきりした』『元気が出た』など言ってくださいます。 一人一人に寄り添った丁寧な対応を務めさせていただきます。 ずっと人の反応が気になったり、顔色をうかがって生きてきて、とても生きづらい生き方をしてきました。 それと同時に、人の気持ちに共感することに長けていて、誰にも言えない相談事をされることがよくありました。 ある時自分は【HSS型のHSP】の繊細さんだと知ります。 それを知ってから、ならばHSPを活かそうとコロナ禍中にメンタル心理カウンセラーの勉強を始め資格を取得します。 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ JADP認定メンタル心理カウンセラー® JADP認定上級心理カウンセラー ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 同じ年の主人と中学生の息子、ミニチュアシュナウザー白のおじいちゃん犬と暮らしの3人+1匹暮らし 息子出産後育児ノイローゼになり、後に社会不安障害という心の病にかかります。 診断されたとき、心療内科でお薬を処方していただき、 『治療には1年以上かかる』と言われ ずっと原因がわからないイライラや不安感、情緒不安定で過呼吸にもなる安定しない日々が、 『1年で治すことのできる、ゴールのある病気だったんだ』 と妙にポジティブにとらえ自分と向き合う時間を作りました。 様々な小さな成功例を経て 1年経つ前に薬を飲まずに 病院にも通わなくていいようにまでなりました。 それからもネガティブな思考を変えていく地道なアクションを続け 今現在とても幸せで心穏やかに過ごすことができています。 のちに、私が自らの意志で変えていった行動や考えが心理学的にもとてもいいことだったとわかりました。 この学んだことを、今同時の私のように悩み苦しんでいる方のお役に立てればと思いカウンセンリングのお仕事をさせていただいています。 ★女性限定★ ・対人関係での悩み ・学校での悩み ・仕事の悩み ・結婚の悩み ・子育ての悩み ・起業の悩み 誠心誠意、あなたに寄り添ったカウンセリングを務めさせていただきます。