自己愛を深め、内なる平和を育てるために必要なことは？

自己愛と聞くと、何か高価なご褒美を自分に買ってあげるとか、

一人でアロマを焚いて瞑想するとか、そういう「自己完結する癒し」を想像していませんか？

もちろんそれも悪くありませんが、今のあなたにとって一番強烈に効く自己愛のアクションは、

「他人に盛大に甘えること、そして喜んで受け取ること」です。

あなた、人に与えることや世話を焼くのはプロ級なのに、いざ受け取る段になると素人以下かもしれません。

誰かが手を差し伸べてくれても、

「あ、大丈夫です！自分でできますから！お気遣いなく！」

と、まるで借金取りから逃げるような勢いで拒絶していませんか？

それは謙虚さでも遠慮でもなく、ただの「愛の受け取り拒否ブロック」です。

宇宙のエネルギー循環において、あなたは今、巨大なダムとなって流れをせき止めてしまっています。

「助けてもらうこと」や「与えられること」は、相手に負い目を感じることではありません。

あなたが誰かに優しくした時、相手が喜んで受け取ってくれたら、あなたも心がポカポカして嬉しいですよね？

それと全く同じです。

あなたが意地を張って全部一人で抱え込み、

完璧にこなそうとすることは、周りの人から「あなたを喜ばせるという幸福」を奪い取っているのと同じです。

私も他の人や宇宙に思い切り頼り、たくさんの助けを受け取っています。

あなたも、もっと周りを頼って、そして助けてもらったら

「ありがとう！私って本当に幸せ者！」と満面の笑みで堂々と受け取ってください。

あなたが自分の弱さや足りない部分を認め、

他人の優しさを素直に受け取るスペースを心の中に空けたとき、本当の意味での内なる平和が訪れます。

一人で完璧なスーパーウーマンになろうとするのをやめて、もっと世界に甘えて大丈夫です。

愛されることを、無条件に自分に許可してください。

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８月２３日Akikoスピリチュアルさんのコミュニティーにゲスト出演します。お楽しみに。。。