８月 あなたが手放すべき不要な信念

「私は大人なんだから、感情的になっちゃダメ」

「相手の立場も理解して、常に波風を立てないように平和的に振る舞わなければ」

……今のあなたがさっさとゴミ箱に投げ捨てるべき不要な信念は、

その「常に精神的に成熟した、完璧に穏やかで物分かりの良い人間でいなければならない」という重苦しい思い込みです。

あなたは周りの人にとって、とても優しく、感情のコントロールが効く、器の大きな頼りがいのある存在なのでしょう。

しかし、その「立派な聖人君子の仮面」の裏側で、あなたの本当の感情が

「もっと私だってワガママ言いたい！怒りたい！察してよ！」と暴動を起こしかけています。

海のように広い心を持っていると自負するのもいいですが、

海だってたまには大嵐になって、船の一隻や二隻ひっくり返す権利があるんですよ。

常に凪いでいる海なんて、不自然極まりないです。

ネガティブな感情やドロドロした本音を理屈で丸め込んで、

綺麗に包装して心の奥底に沈めるのはもうやめましょう。

「怒ってはいけない」「取り乱してはいけない」という信念は、あなたから人間らしい生命力と魅力を奪っています。

清く正しく美しいだけの人間なんて、もはや人間である必要がありません。

あなた自身のドロドロとした嫉妬や怒りも、愛すべきあなたの人間味の一部です。

変なプライドは捨てて、もっと自分の中の「未熟でどうしようもない部分」を笑って許してあげてください。

その方が、ずっと風通しが良くなるでしょう。

makiko

https://coconala.com/users/231114

大阪対面セッション受付中

詳しくはHPをご覧ください。