見栄えはしょぼいけど・・・

じゃがいもとにんじんの揚げびたしです。

どちらも小さめに角切りして

そのまま素揚げして、すぐに

醬油味のだしに30分ほど漬けこむと

味が染み込みます。

料理自体はとても簡単なので

漬け汁は手作りしてほしいな♡

多分、多くの人が麵つゆを使っていると

思うのですが、ぶどう糖果糖液糖が

入っていることが多いです。

ぶどう糖果糖液糖はトウモロコシから

作られる格安な甘味料。

トウモロコシというと、遺伝子組み換えの

代表的な野菜です。

砂糖は身体に悪い！と声高に叫ばれ

砂糖ゼロ！と書いてある食品を

スーパーなどでよく見かけますよね。

でも砂糖の代わりに、人工甘味料や

ぶどう糖果糖液糖が使われているのです。

砂糖よりもぶどう糖果糖液糖や

人工甘味料の方が100倍も1000倍も

身体に悪いので。

悪いというか、怖いです。

お手軽だけど味覚も腸内細菌も

ぶっ壊してしまうぶどう糖果糖液糖。

でも、漬け汁を作るのは大変だよ？

佳き醤油があれば水で薄めるだけでも

おいしい漬け汁になります。

わたしのお勧めは海の精という会社の

塩や醤油です。

ちょっと大きいスーパーやデパートでも

置いてあったりします。

でも、本店というか海の精のサイトには

もっと色んな商品があるので、ぜひ、

チェックしてみてほしいです♡

腸内細菌、大切よ。

腸が元気だと免疫力が大きく上がりますからね。

第6波だろうと変異だろうと恐れなくて

大丈夫♡