ぐるぐるしてる夜には

こんばんは、みなとです。

夜になると、急にいろんなことを考えてしまうことはありませんか。

昼間はなんとかやり過ごせていたのに、布団に入った途端、

「あの時、あんな言い方しなければよかった」

「あさってカードの引き落としだ、お金、どうしよう」

「仕事、このまま続ける？いつまで？」

「子どものこと…これからどうなるの？」

そんなことが次々と浮かんで…

私にもそんな夜があります。

眠りたい。

眠らなきゃいけないのに眠れない。

考えても答えが出ないことを何時間も考えてしまう。

時計を見ると時間だけが過ぎていってる。

不思議ですよね。

昼間ならそこまで気にならないことが、夜になると急に大問題のように感じてしまう。

そんな時、私は思います。

本当に欲しいのは「答え」じゃないのかもしれないな、と。

もちろん解決できたら一番いい。

でも、すぐに「解決」は難しいのはわかってる。

そんな時に

「それはしんどいね」

「心配になるよね」

そう言ってもらえたら、それだけで少し気持ちが軽くなることがあります。

人は一人で考えていると、どうしても同じところをぐるぐる回ってしまいます。

でも誰かに話すと、

自分が何に苦しんでいたのか整理できることがあります。

眠れない夜

不安が止まらない夜

そんな夜を、私も何度も経験してきました。

だからもし今、

頭の中がぐるぐるしているなら。

今夜は答えを出そうとしなくて大丈夫。

そんな夜があってもいい！！

いいんです。