境界線と距離の違い

「他人との境界線を引く」

って難しいと思います。

ここが出来るようになると

人生のいらない荷物のほとんどを降ろすことができます。

ただ、

「他人との境界線を引く」

と

「他人と距離を取る」

ここを間違えている人がいます。

「境界線を引く」とは、

心理的に他人の課題に入り込まない。

「距離を取る」は、

物理的に会わない、会いに行かない事を指します。

あの人とは「距離を取った」のだから、

「境界線を引けた」というのは間違いです。

例え、海外に引っ越しても、

会わなくなっても境界線を引けず、

心に残ったままになっている事もあります。

境界線は見えるものではないので、

とても難しいものです。

また、

「境界線を引く＝冷酷」

と勘違いしてしまう人も多く、

子育て、介護や病人の看護など、

どこまでで線引きしたら良いのか分からない時もあります。

「境界線を引く＝冷酷」ではなく、

適切な距離感を持つことでお互いがラクに過ごし、

長く関係を保つ事ができます。

でわ、どうしたら境界線を引けるように

なるかというと、、、

自分の気持ちに向き合う

必要があります。

自分の気持ちを知り、

自分の気持ちを大事にする。

自分を優先してでも

自分の希望を自分で叶えて、

自分の意志を通す。

境界線を引けてない人には

とても難しい事です。

なぜなら、

自分より他人を優先してきたのに、その反対をするように

言われているのと同じだからです。

自分を犠牲にして、他人を優先して頑張ってきた優しいあなただからこそ

幸せになってもらいたい❤️

と思っています。

今までの思い込みを変えるのは

とても大変でツライ作業になります。

ここを乗り越えて、他人のせいにしない

自分らしい人生を作り上げてもらいたいです。

力になりますので、いつでもご連絡下さい😊