過去に引きづられず「今の気持ち」を大切にする。

こんにちは、Aoiです。

昨年の今頃。

ちょうど夏から初秋にかけて、体質改善をしていましたわたしです。

自分のカラダの声を真剣に聞いてみよう。

自分のカラダのこと、もっと大事にしてあげなきゃな、と。

本気でそう思ったのが初めてのことで。

グッと集中して取り組んだことでカラダと心が喜ぶ「感覚」を

なんとなく掴むことができました。

ですが、

わたし、まだ昨年「幸せ恐怖症」真っ只中で。

その「自分を喜ばせる」しあわせな感じを

結局のところ一時的なものにして、やめてしまいました。

「わたし、『できる』ってわかったし」

（また、やろうと思えばできる）

なんて。

そのまま、自分が「本当に満足できる」くらい。

自分に「本当の自信がつく」まで、やったらよかったのに。

「本当に幸せな自分」

になるのが怖くて。

無意識の制限がかかってしまって、

またやめてしまっていたのです。

その繰り返しを、何度してきたでしょうか。

さて、

前置きが長くなりましたが

本日のカードは「カップのエース（逆）」です。

タロットカードのなかで

エースのカードはとても「特別」な空気を持っています。

カップのエースは、その中でも「感情」「気持ち」を表現している

とても豊かで、愛の溢れるカードの1枚。

ただ、

今日はそんな愛溢れるカードが

逆位置で出てきました。

今、あなたの中に沸き起こっている感情。

満たされていたり、充足していたり。

「今あるしあわせ」に対して、素直に受け入れたい気持ちの奥に

まだ、「過去の出来事」を紐づけて

「いやいや、今起きている『いいこと』はホンモノじゃない」

と、無意識に「否定」「拒絶」しようとしていませんか？

嬉しい気持ち。

楽しい気持ち。

しあわせな気持ち。

感情。

あなたは、素直に「受け取っていい」のです。

色んなことがあって

自分の素直な気持ちを、そのまんま、感じることができなくなる。

そういうことは

生きていると、沢山起きます。

色んな人とのイヤだったこと、

辛かったこと、

悲しかったこと。

今日は、いったん脇に置いておきましょう。

今感じている

あなたが、嬉しい気持ち。

あなたが、楽しい気持ち。

あなたが、しあわせになれる感情、感覚。

大切に味わってみてください。