ホメオスタシス・セラピーとは？｜気功はバランスそのものへ働きかける

今回は、AyaSalonでご提供している「ホメオスタシス・セラピー」についてお話しします。

「ホメオスタシス・セラピー」では、気を送ることで、崩れた心身のバランスが本来の状態へ戻るよう働きかける施術です。

疲労やストレス、不調、病。

さまざまな影響によって崩れた状態に働きかけ、本来の安定した状態へ戻る力を促します。

一言で表すなら、マイナスの状態から、本来のゼロ地点へ戻すためのヒーリングになります。

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■ ホメオスタシスとは？

私たちには、変化する環境の中でも、心身を一定の状態に保とうとする働きがあります。

この働きが、ホメオスタシスです。

例えば、運動をして呼吸や心拍数が上がっても、しばらく休めば平常時へ戻ります。

暑いときには汗をかいて身体の熱を逃がし、寒いときには身体を震わせて熱をつくろうとします。

疲れた身体が睡眠によって回復したり、嫌な出来事があっても時間が経つと気持ちが切り替わったりすることも、ホメオスタシスの働きによるものです。

このように、私たちには本来、バランスを崩しても自分の力で安定した状態へ戻る力があります。

心身は常に変化していますが、そのたびにホメオスタシスが働き、安定した状態へ戻そうとしています。

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■ ホメオスタシスがうまく働かなくなるとき

ホメオスタシスは、私たちの心身を安定した状態に保つために、絶えず働いています。

でも、疲労やストレスが重なったり、大きな負担が長く続いたりすると、ホメオスタシスがうまく働かなくなることがあります。

本来であれば元の状態へ戻せるはずの変化を、十分に戻せなくなるのです。

その状態は、さまざまな形で表現されます。

・疲れが抜けない

・気持ちが落ち込む

・眠りが浅くなる

・考えがまとまらない

・同じことばかり考えてしまう

・身体に痛みや不調が現れる

・いつもの自分らしさを発揮できない

不調や病もまた、ホメオスタシスのバランスが崩れていることを知らせる表現の一つとして捉えることができます。

痛みや不調は、ただ邪魔なものとして現れているのではありません。

「今、バランスが崩れています！」

「この状態を何とかしてください！」

と、心身が知らせている表現でもあります。

なので不調が現れたときには、意識的に対処してあげる必要があります。

例えば、風邪を引いたときに葛根湯を飲む。

疲れているときに休息をとる。

痛みが続くときに医療機関を受診する。

表現として現れたものに気づき、必要な働きかけを行うことで、心身が本来の状態へ戻るのを助けます。

ホメオスタシス・セラピーも、その働きかけの一つです。

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■ ホメオスタシス・セラピーで行うこと

ホメオスタシス・セラピーでは、ご購入時に現在のお悩みをお伺いします。

お悩みとして現れている状態を手がかりに、気を送ることで、心身のホメオスタシスへ働きかけます。

ご相談に対する答えを出したり、問題の相手や出来事を直接変えたりするものではありません。

例えば、「ママ友とうまくいかない」というお悩みであれば、そのママ友を変える施術ではありません。

「介護がつらい」というお悩みであれば、介護そのものをなくす施術でもありません。

「職場の上司が苦手」というお悩みであれば、上司の性格や行動を変えるものでもありません。

その出来事によって崩れている、あなた自身の心身のバランスへ働きかけます。

不要な影響を浄化し、消耗している状態を回復させながら、本来の安定した状態へ戻る力を促します。

表面に現れている悩みを直接動かすのではなく、その背景にある心身のバランスそのものを調節します。

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■ 自分が変わることで、周囲に変化が現れることもある

ホメオスタシス・セラピーは、周囲の人や環境を直接変えるものではありません。

ただ、自分自身のバランスが戻ることで、ものの見方や受け止め方、言葉、表情、行動が変わることがあります。

これまで強く反応していた言葉が、以前ほど気にならなくなる。

必要以上に相手へ合わせず、自分の意思を伝えられるようになる。

疲れ切って動けなかった状態から、必要な行動を選べるようになる。

その結果として、人間関係や周囲の状況に変化が現れることもあります。

相手を変えるのではなく、まず自分自身のバランスを本来の状態へ戻す。

そこから周囲との関わり方も変わってくることがあります。

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■ 受けるごとに、元へ戻りやすい状態へ

ホメオスタシス・セラピーは、一度もバランスを崩さない人になるための施術ではありません。

生きていれば、仕事、人間関係、家庭の問題、環境の変化など、さまざまな影響を受けます。

大切なのはバランスを崩さないことではなく、崩れたとしても本来の状態へ戻れることです。

ホメオスタシス・セラピーを受けることで、崩れたバランスをその都度調節し、自分本来の状態へ戻る経験を重ねていきます。

その経験が積み重なることで、以前よりも影響を引きずりにくくなったり、バランスを崩しても元の状態へ戻りやすくなったりすることが期待できます。

自分が本来持っている、バランスを取り戻す力が働きやすい状態へ導く施術です。

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■ このような方におすすめです

・家族やパートナーとのやり取りに疲れ、自分の気持ちを立て直せない

・親の介護や家族の世話が続き、心身ともに消耗している

・仕事の責任やプレッシャーが大きく、休んでも緊張が抜けない

・職場の人間関係が気になり、帰宅後も仕事のことを考えてしまう

・家事、育児、仕事に追われ、自分のために使える力が残っていない

・誰かの言葉や態度に強く影響され、気持ちを切り替えられない

・環境が変わってから、眠りや気分、身体の調子が崩れている

・休んでも疲れが抜けず、以前の自分とは違うと感じている

・美容、恋愛、開運よりも、まず安定した状態へ戻りたい

具体的なお悩みを、きれいにまとめる必要はありません。

「職場の上司のことが頭から離れない」

「ママ友に会うと緊張する」

「介護で疲れている」

というように、今起きていることや気になっていることを、そのままお知らせくださいね。

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■ 最後に

私たちには本来、崩れたバランスを元へ戻す力があります。

でも、負担や影響が重なると、自分の力だけでは戻りにくくなることもあります。

そのようなときに、気を送ることでホメオスタシスへ働きかけ、安定した状態へ戻る力を促す。

それがホメオスタシス・セラピーです。

何かを新しく手に入れる前に。

さらに上を目指す前に。

まずはマイナスの状態から本来のゼロ地点へ戻る。

そしてバランスを崩したとしても、再び本来の状態へ戻れる力を育てていく。

ホメオスタシス・セラピーが、そのための一助となれば幸いです🤍✨️