自分のスイッチを知っておくこと。

【理想屋さん】と申します。

このブログを開いてくだりありがとうございます。

「幸せな人生をクリエイト（創造）するおしゃべり」をしています。

エネルギーが下がっている時。

状態が悪い時。

つまり「ダメだぁぁぁ・・・」と感じる時。

意識したいことは、

エネルギーを上げる、ということ。

状態を良い方向に向かわせること。

だけど。

エネルギーが下がってから、

状態が悪くなってから、

「上げるぞ」と意識すること、

状態を改善することは、

正直、難しい。

だって。

下がっているから、

まさに「今」状態が悪いのだから。

なので。

下がって「から」ではなく、

悪くなって「から」ではなく、

そうなる「前に」、

自分を上げるスイッチ、

良い感じに向かっていくスイッチを、

「あらかじめ知っておく」ことが大切だと思っています。

これを知っておくことは、

思っている以上に

「整えやすくなる」

と思います。

自分のエネルギーはどうすると動き出すのか。

自分は何をしたら気分が上がるのか。

自分の「オンスイッチ」を知っておくとが、

ネガティブな状態を続けない、短く済ませることに、

ポジティブな状態に引き上げる、心地良い感覚に自分を置き続けることに、

とっても役立つと思います。

↑「整える」に役立つようなお話をします。

今日一日を楽しく過ごすヒントがお伝えできたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

また更新します。