寝むれない時の対処法

こんにちは(^^♪

最近は少し涼しく感じる時間帯もできましたね！

でも‥昼間はやっぱり暑い💦

湿気がなければ、

もっと楽に過ごせるのにな‥とか思ってしまいます💦

さて、今日は、

なんだか、疲れてるはずなのに寝つきが悪い時ってありますよね。

そんなときの対処法♪

●『まくらを北向きにする！！』といいみたい。

実は、一番安心して眠れるそうです♡

●西向きはだめ。

エネルギー的に上がってしまったり、神経が昂るようです。

●仕事運を上げたい方は『東に頭を向ける！！』

仕事の合間に横になるときは、

東にクッションを置いて休憩など。

夜のオフと、昼のオフをクッションで決めるのもいいですね(^^♪

参考になさってください。

占い師　らむね