台風の音を聞きながら…

九州に台風が上陸しました。

私の地域は現在、雨はさほどでもなく、

風が強くなってきました。

どの地域も無事に過ぎ去りますように。

風が木々を揺らす音を聞きながら、

考え事をしています。

「なぜ人は自分のこととなると自信がなくなるのだろう」

私も自分のことになると、

褒められても、嬉しい言葉を頂いても、

どこかで素直に受け取れない自分がいます。

自分を嫌ってはないけれど、

自信満々とはいきません。

逆にこちらが、なんて素敵な人だろう、

そう思っていてもその人も自信ない。

どんなに好きだと言っても、

自分なんてそんな…そう思ってしまう人も。

入れ替わりたいくらい素敵なのに、

お世辞だと捉えられる。

自分には厳しくなる。

そんな人が多いような気がします。

これは謙虚さを美徳とする日本人特有のものかも知れません。

もしくは、自分の欠点を指摘されてきたから。

または、自分はなんてダメなんだ…

そう感じたことが幾度かあったから。

だけどこうも思います。

現状に自信がないから、

人は成長しようとするんだろうな。

素敵だと思ったあの人は、

さらに奥深い厚みのある人になり、

羨ましいと思っていたあの人も、

さらに柔らかさを身につけ輝いていたり。

でもでも、こうも思います。

自分に自信がないばかりは苦しいから、

そんな時期が私にも長くあったから、

苦しまないように、きちんと自分を見てあげて欲しい。

ちゃんと良いところがいっぱいある。

そして自信満々になれなくったって、

「まだ成長できるんだし、悪くはない」

そう思って欲しいです。

自分、決して悪くない。

心が疲れきると、こんこんと疲弊すると、

自分の良いとこが分からなくなります。

なので、心が疲れきってしまう前に、

自分の良いとこを思い出す習慣をつけて欲しいです。

私はうつ病から寛解し、この時間を少しでも持つようにしました。

些細な事ばかりです。

元気に挨拶できた。

あの人を笑わせることが出来た。

洗濯物が綺麗に畳めた。

あの時、優しく出来た。

くだらないブログだったけど更新した＾＾

そうして自分の素晴らしいところを、

脳にしっかり刻みます。

何度も繰り返し。

じゃないと、すぐにダメなとこを見ようとする。

何事も、繰り返し…この訓練が必要です。

するとつらい時、傷付けられるような時、

刻んだ記憶が自分を守ってくれます。

「自分はダメじゃない」

考えながらつらつらとキーボードを叩いてますので、

とりとめもなく長くなりました。

この辺でやめましょう＾＾

読んでる方が眠くなりますね(笑)

いつもお付き合いくださる皆様に、

今日は改めてお礼申し上げます。

私のブログに付き合ってくださる方は、

なんと慈愛に満ちた、懐深い方なのでしょう。

誰一人例外でなく、心からそう思います。

惜しみなく賛辞をお届けします。

どうかすっとお受け取り下さいませ。

雨音は強くなりましたが、

風の音は少し穏やかに。

これから激しくなるのかも知れません。

それでもご心配は要りません。

明日も元気にブログを更新します。

凝りもせずに＾＾