瞑想すると現実化が早くなります

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瞑想をするとなぜ現実化が早くなるのか?
それは「自分の思考や感情を客観的に見ることができる」ようになるからです。

普段わたしたちは無意識に生活しているので、自分の思考をコントロールできる状態にはありません。無意識にいろんなことを考えながら生活をしています。

試しに今から3分間、呼吸だけに意識をむけてみてください。
おそらく、「今何秒たったかな?」「おなかすいたな」「明日アレやっておかなくちゃ」など次から次へと思考が上がってくるハズです。
つまり、自分の意識が野放しになっている状態なのです。

一方、瞑想を続けていくと、自分を客観的にみることができるようになってきます。
「今何を考えているか?」
「今何を感じているか?」
を意識できるようになります。
意識できると、どんどんコントロールできるようになるのです。

この世界の現実は全て過去の思考や感情が生み出したもの。
だから、今何を考え、感じているか?を意識するだけで、先の未来はどんどん変わってくるということです。

瞑想をすることで、意識的に生きるようになり、結果的に現実化が早くなる、ということです。

だから、1日に数分でも良いので、瞑想をおすすめします。
ぜひ試してみてくださいね^^





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