なぜ瞑想すると現実化が早くなるのか？

瞑想をするとなぜ現実化が早くなるのか？

それは「自分の思考や感情を客観的に見ることができる」ようになるからです。

普段わたしたちは無意識に生活しているので、自分の思考をコントロールできる状態にはありません。無意識にいろんなことを考えながら生活をしています。

試しに今から３分間、呼吸だけに意識をむけてみてください。

おそらく、「今何秒たったかな？」「おなかすいたな」「明日アレやっておかなくちゃ」など次から次へと思考が上がってくるハズです。

つまり、自分の意識が野放しになっている状態なのです。

一方、瞑想を続けていくと、自分を客観的にみることができるようになってきます。

「今何を考えているか？」

「今何を感じているか？」

を意識できるようになります。

意識できると、どんどんコントロールできるようになるのです。

この世界の現実は全て過去の思考や感情が生み出したもの。

だから、今何を考え、感じているか？を意識するだけで、先の未来はどんどん変わってくるということです。

瞑想をすることで、意識的に生きるようになり、結果的に現実化が早くなる、ということです。

だから、１日に数分でも良いので、瞑想をおすすめします。

ぜひ試してみてくださいね＾＾