目標を決めない、という方が上手くいく人もいる

夢を実現させるときに「目標を決めよう」「期日を決めよう」というすすめがあります。目標設定型は、自分の進む道を明確にして意志を固くするには良い方法です。

ところが、中には目標を決めることで逆にモチベーションが下がったり、プレッシャーに感じてしまう人もいます。

そのような人は、逆に目標を決めない、という手段もあります。

目標やその期日を決めないということのメリットを紹介します。

目標を決めないことのメリット

・プレッシャーがかからない

・モチベーションに左右されにくい

・目の前のことに集中しやすい

・自分の限界を制限しなくても良い

先の未来をみてあまりに不安になるのであれば、先のことは一切考えずに今、この瞬間に集中した方が良いです。

ただし、指針というか、モットーを１つ決めた方が良いでしょう。

例えば

「目の前の人を笑顔にする」

「とにかく良い気分で過ごす」

「今できることだけ全力でやる」

という感じです。

最近、わたしも目標設定型からこちらの方へシフトをしました。

こっちのやり方の方がわたしには合っているな、と感じたからです。

どちらが良いというわけではなく、自分が一番しっくりくる方法、納得できる方法を探すのが良い、というお話でした。

ぜひご自身のやり方を探ってみてくださいね。

琥珀流