デトックス

最近雨がとっても多い。

九州地方で大きな被害があった。

自身の祖母も特別養護施設に入っているので

他人事ではなかった。

九州地方の方々が少しでも

心安らかにいられる時間が増えますように。

デトックスというタイトルで書いたが

最近親知らずを抜いてからずっと

おかゆ生活で

だんだん嫌になり(笑)

子ども達が残したリゾットを

食べたら

お腹を壊しましたｗ

おかゆしか食べていない体が

いきなりギトギトのソースと

チーズは合わなかったようで(笑)

しっかりおかゆ時間に戻そうと思います。

身体が軽くなってきたな―と思う反面

体力が落ちているなとひしひしと感じるこの頃。

外の散歩の時間を大事にしてみます♪