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中野 正雄

中野 正雄

最終ログイン：8ヶ月前
雑談カフェ大阪モザイク店 雑談長
男性
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同じ言葉であっても
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コラム
同じ言葉であっても 今日は、職場の近くの歯医者さんに歯の定期健診に行って来ました。 今回で2回目の検診でしたが、とても感...
 中野 正雄
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2023/02/21 21:35
続ける為には、気軽に出来る事が大切
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コラム
続ける為には、手軽に出来る事が大切 一週間ほど前から、YouTubeを見ながら、寝る前のストレッチをしています。 過去に...
 中野 正雄
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2023/02/20 21:15
とりあえず始めてみる
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コラム
とりあえず始めてみる やりたい事が沢山あります。 やりたい事をやらずにいるとやりたい事がどんどんたまってきます。 やりた...
 中野 正雄
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2023/02/19 12:29
ジェットバス
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コラム
ジェットバス 今日も朝から近所のスパ「極楽湯」に行って来ました。 今年に入ってから6回目の「極楽湯」。完全に朝風呂が週末...
 中野 正雄
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2023/02/18 14:05
いつの間にか無くなっていたもの
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コラム
いつの間にか無くなっていたもの 昨日、車を運転していて気が付いたことがあります。 それは、車のトランクルームが殆ど無くな...
 中野 正雄
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2023/02/17 22:34
何が起きてもその今を楽しむ
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コラム
何が起きてもその今を楽しむ 今朝「何が起きてもその今を楽しむ。それが出来ればきっと毎日を楽しく過ごせる」という考えが頭に...
 中野 正雄
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2023/02/16 22:14
たった10分、されど10分
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コラム
たった10分、されど10分 3日前から、夜寝る前に動画を見ながら10分間のストレッチをしています。 就寝前のストレッチは...
 中野 正雄
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2023/02/15 20:21
5分間の朝のアファメーション
5分間の朝のアファメーション 記事
コラム
5分間の朝のアファメーション ここ数ヶ月、目が覚めるとYouTubeで5分間の朝のアファメーションを聴いています。 昔も...
 中野 正雄
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2023/02/14 21:36
キムチ入り豚汁
キムチ入り豚汁 記事
コラム
豚汁にキムチ 週に2,3回は仕事の帰りにスーパー(万代)に寄り、お弁当のおかずを買ってから帰ります。 お弁当はスープジャ...
 中野 正雄
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2023/02/13 20:54
76㎝から74㎝
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コラム
76㎝から74㎝ 今年の目標の一つはお腹の贅肉を無くす事です。 その為に 毎朝、自分のウエストを測っています。 たまに前...
 中野 正雄
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2023/02/12 11:53
いままで気づく事が出来ていなかったもの
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コラム
いままで気づく事が出来ていなかったもの 今日も近所のスパ『極楽湯(堺泉北店)』の朝風呂(5回目)に行って来ました。 極楽...
 中野 正雄
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2023/02/11 15:33
幸せになるために必要なもの
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コラム
幸せになるために必要なもの 人が幸せになるために必要なものは、幸せを感じる心を持つことだと思います。 幸せを感じる心を持...
 中野 正雄
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2023/02/10 21:07
深く大きく呼吸する
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コラム
深く大きく呼吸をする 今の自分に必要な事は「大きく深く呼吸をする事」「ゆっくりと歩く事」「ゆっくりと話す事」だと思います...
 中野 正雄
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2023/02/09 21:23
久しぶりのリアル朝カフェの会(大阪梅田Ⅳ)
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久しぶりのリアル朝カフェの会(大阪梅田Ⅳ) 今日は大阪の梅田で開催されていた朝カフェの会『大阪梅田Ⅳ』に久しぶりに参加し...
 中野 正雄
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2023/02/08 20:27
一点集中
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コラム
一点集中 今年の目標の一つは、お腹の贅肉を落とす事です。 普通に考えれば、お腹以外の場所の肉を落とす事や、肌に張りを出し...
 中野 正雄
中野 正雄
2023/02/07 21:56
はじめての経験が時間を長く感じさせる
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コラム
はじめての経験が時間を長く感じさせる 「歳をとると時間が経つのが早く感じる」という言葉をよく耳にします。 先日「はじめて...
 中野 正雄
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2023/02/06 22:04
ダンディーハウスの痩身体験(2回目)
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コラム
ダンディーハウスの痩身体験(2回目) 年末の難波店での痩身体験に引き続き、今日は梅田本店での痩身体験に行ってきました。 ...
 中野 正雄
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2023/02/05 16:25
当たり前の日常に感謝出来る日々
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コラム
当たり前の日常に感謝出来る日々 大阪の実家に戻ってくる前の20年近くは東京の職場に勤め、内15年近くは新宿歌舞伎町の近く...
 中野 正雄
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2023/02/04 20:48
明日も朝から朝風呂の予定
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コラム
明日も朝から朝風呂の予定 今年に入って既に3回行っているスパ(極楽湯)の朝風呂(早朝割引で1回650円)に明日も行こうと...
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2023/02/03 21:10
福祉業界への転職(過去の想い出)
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コラム
福祉の業界への転職(過去の想い出) 現在の仕事は6個目の仕事で重度障害者の生活介護という仕事をしています。 1つ目の仕事...
 中野 正雄
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2023/02/02 22:07