mii38

年末年始が終わり、今日から仕事始めという人も多い時期。体が重い、気持ちが切り替わらない。そんなだるさを感じていると、「私...

年末年始は、仕事が休みでも、体は休まらない時期です。 家にいる時間が増えて、人と顔を合わせる機会も増える。 生活のリズム...

体調について相談したとき、「年齢のせいかもしれませんね」そう言われて、少し複雑な気持ちになったことはありませんか。どこか...

病院で検査を受け、「特に異常はありません」と言われた。それでも、体のつらさや違和感が確かに残っているそんな経験をされた方...

「人の言葉に敏感になる」「音や空気に疲れやすい」そんな自分を見て、「これは気質なのかもしれない」と感じたことがある人は少...

心が揺れやすい日。いつもなら気にならないことが、なぜか強く引っかかることがあります。・あの言い方は責められている気がする...

心が揺れやすい日。理由ははっきりしないけれど、・人の言葉に過剰に反応してしまう・小さなことで疲れてしまうそんな感覚が出る...

心が揺れやすい日は、その前に“体”がそっと知らせてくれていることがあります。「気分が落ちる前に、もう体が疲れていたんだ」...

こんにちは。作業療法士のmiiです。心が揺れやすいときって、いつも突然やってくるように感じますよね。「なんで今日こんなに...