アダルトチルドレン2～生きづらいのはあなたのせいじゃない～

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こんにちは。楓です。

一気に寒くなって、裏起毛が手放せなくなってきています。

今日は前回の続きです。

アダルトチルドレン（AC）の話です。

↓こちら前回のです。

家族って不思議なものですよね。

離れていても繋がっているような、

近くにいても遠いような、

切りたくても切れない面もあり、

だからこそ人は苦しむんだと思います。

前回私のタイプについて少し話しました。

ケアテイカーとピエロ、その当時は懸命にその役柄をこなしていた気がします。それをしなくてよくなったときに、本当の自分とはどんなものなのか、また迷い考えました。

あれ？これってAC的な考え方？

あれ？？これは本当の気持ち？それとも依存しているの？？

この問は、ACから立ち上がろうとした人なら誰しも感じる問だと思います。

問い続けている間も辛い気持ちがありました。

自分のことなのに、自分で決定するのが怖いんです。

本当に正しいのか、これは私の気持ちで合っているのか・・・

そうなって動けなくなる

もういやだ、考えたくない、進めない、光など見えない

そうなってしまうんです。

私の解決方法は、タロットでした。

何でもいいから道しるべが欲しかった

動けない自分は嫌で、動きたかった

一歩でもいいから前に進みたかったんです

そんな気持ちから生まれたのはこちらです。

不安な気持ちになったときに、そっと背中を押す、

そんな言葉を伝えたいと日々考えています。

大丈夫です。変われます。

変えることができます。

まず自分のせいじゃないと気が付いてくださいね。

心が軽くなりますように🍀🍀