人と比べること

多くの人は、周りの人と比べて、自分がどうかを考えたりします。

人と比べて、良ければ、自信を持てるし、良くなければ、自身を失います。

アメリカの学校のプログラムに、それに配慮して、子どもの自信を形成するプログラムがありました。

比べる事は、は当たり前のことだけど、比べないという事も大切なことだったりします。

自分自身と向き合うこと。

実は、この方法は、幸福度に関わっているといわれています。

時々は、自分自身を大切に。自分自身がどうなのかだけを考えてみるのも良いのかと思います。