内臓の調子

内臓は、第二の脳といわれているくらいとても大切なものです。

腸の状態が良いと、体調が良くなるといわれていますし、僕自身もそう感じます。

スポーツ選手でも、研究されている方や、調整に力を入れている方々もいます。

腸などは、食べ物の成分を整理する場所なので、とても大切な役割も持っています。

最近の研究でも、感情に影響を与える事が分かっています。

それは、分泌物の影響があります。

腸を大切にすることは、自分を大切にすることですね。