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普段できることで幸せになる
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かわいかつひと
2025/03/31 19:23
どの分野でも、基礎の大切さに気づくのは、
ある程度その道を進んで言って、熟達してからではないですか。
初心者が『なんの為にこれやってんだ!』
と思うことはありがちではないかなと思います。
家でも立派な外観や豪華な内装が気になりますが、
どんなに素晴らしいデザインの家でも、基礎がしっかりしていなければ、
やがて傾き、崩れてしまいます。
昔の実家は建売住宅だったのですが、入居後すぐに扉が開きづらくなったり、
いろいろ問題が出てきました(笑)実体験ですね。
そこでタイトル回収ですが、
挨拶もまた、同じようなものだと考えます。
たとえば、毎朝近所の人とすれ違うとき、
ただ「こんにちは」と口先だけで言うのと、
自分の心持ちを観て「こんにちは!」と伝えるのとでは、
まるで違う結果が生まれます。
難しく考えなくとも明るく挨拶するぐらいです。
たとえ嫌なことがあって気分が落ち込んでいても、
相手には関係のないことですから。
実際にそれをきちんと実践できている人は、
意外と少ない気がしますがどうでしょうか?
忙しいからって適当に言葉を投げかけたり、
小さな声でぼそっと言ったり。
心を込めて挨拶をしてみると、不思議なことが起こります。
ぜひ続けてみてください。
もし相手が機嫌悪くて受け取ってくれなかったら?
と考えることもあるかもしれませんが、
大丈夫それは自分(相手)に返っていきますから。
その時の心持ちが自分に返ってくる。
その循環が、日常を少しずつ豊かにしていくのだと思います。
#カウンセリング
#あいさつ
#心持ち
#幸せ
かわいかつひと
傾聴カウンセラー、セラピストカウンセラー / 50代前半 / 男性
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