掃除もやる そして今年は ココロの掃除もやってみる

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ライフスタイル
今年中にやっておきたい
部屋掃除より 年末商戦
ココロの掃除 
ココロのやむのは当然の事
人として、ココロが強い人なんて誰一人としていないからです。
ココロというのは、あり方や普段どのように過ごすかで
強くなったり、ゆるくなったり
するもの

今日は天気がいいけど
洗濯はやりたくない
いくらメンタルが鋼と言われる私も
やりたくない日もあります。
そのゆるむ習慣をつくらない事が 重要です

休みをとってリフレッシュして
きっちり切り換えができるので
あれば、人生はあなたの想いのままです。 


ここでは
敢えてこの言葉を借りると
マインドコントロール   他者からは洗脳便りです。
じぶんでやるとセルフマインド
それができる=許せれば、人生は想いどおりいきます
人間関係もそのままで大丈夫



そこで



違和感や疑問に感じる事こがと起こると


ストレスに発展します
そのストレスを発散出来ずにいると
深いココロの闇に包まれます
自己嫌悪に陥る
他責の念に縛られる事に


あなたらしさを失います


あなたの置かれた社会も


ある意味つくられてると言っても過言ではありません


つくられてるといえば

・メディア
・テレビ
・情報操作的な情報量


これらを目にすれば迷走してあたりまえ


そういった
環境から離れてみる事は
とても重要な事
離れてみても
あなたが思うような事は
起こらないし
もし何か不安に思う事があるなら



私にいってきてください
お話伺います
一歩踏み出して良かったときっと思える から
そして一番の理解者でありたい




======JAPANの話

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日本に生まれて
日本は本当にいい国だ と
思えるところもたくさんある 


・食べ物が美味しい
・風土がいい
・景観がキレイ
・ごみが落ちてない

他国と比べてもいいところ多め
海外旅行の際は
ステキな国に旅行し数日滞在すると
帰りたくなる日本



食事が美味しすぎるからなのか
他国でなれないからなのか
日本がやっぱりいい国なのか
少しの疑問もあるものの

考えていきたい
社会人としての生きにくさ
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その陰に見え隠れする
大きなくらやみ
そのくらやみに⇒ココロ壊されてる


あなたのココロは今は暗闇のなか



その実態を少しづつ紐解いて
いきましょう



まわりを気にせず、
あなたがしたいことをできていますか?
年内に部屋の掃除より



やってほしいこと3つ

書き出してみます
人生の振り返りをしてみましょう
問題提起してみて
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じぶんの手でしっかり
ペンでも鉛筆でもいいから広告の裏面でもいい
私も書いてみよっと
そう作業をしてみると
ココロの整理整頓ができるから‥


⒈ココロをつらくする理由?って
・職場
・家族
・友人
・経済力
・日本経済



⒉どういう人生を歩めると幸せか?
・自分のやりたいことをやり
・好きなことでお金を稼ぐ
・何もやらない人生
等など、いろいろありますね



⒊愚痴こぼせるなら誰にいいたいですか?

・旦那さん
・友達
・信頼できる知人


言えない時は、言える人を探して
聞いてもらう

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ところで、今日一日どうやってすごそうか~


私はというと

やっぱり
洗剤買いにいって
洗濯機まわします。

まずまずの洗濯日和

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パンツはじぶんでまわして洗うでしょ
人生の選択もじぶんでやろっと!

人生の洗濯も出来ると

気持ちいいよね

年末商戦

良い一日を
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