理想とは
・キレイなほうがいい
・お金はあったほがいい
・ノーブランドよりブランド品がいい
理想と現実のハザマで
そこを埋めるために
時間やお金 そして身を削って日々頑張っている
理想から離れたくない
現実みて、こうなりたくないの思いから
願望がいっきに強くなる
こうなると心の安定はなかなか得られない
この３つをやめてみる 信じられないほど楽になる
⒈理想を追わない
⒉whyをやめてみる
⒊身の丈にあっていることを選ぶ
⒈理想を追わない
世の中を見渡すと、素敵な住居に住んで高級品を身に纏い
かっこいいライフスタイルを見れる時代
たしかに
ステキな人が多く存在します。
そういう人たちを見ると
憧れや理想がやや高くなったりして
じぶんに置き換えて考えるとそうなりたいと
思うのはあたりまえの感情です。
もし実現できたとしても
ストレスを抱えているなら、それは理想にすぎない
ストレスも抱えず、
心の安定も得られているのであれば
その選択肢は間違いではありません。
しかし
・じぶんのちからで叶えたか
・他力で叶えたか
この選択肢で、だいぶ変わってきます
他力でも、じぶんが納得できるのであれば
その選択肢は間違っていないと
思います
そこに、ココロに大きなダメージを負っているなら
それは理想にすぎないのかも
しれません。
⒉whyをやめてみる
人間は心で行動しています
何かを求めて
心と計画のもとが行動の原点
男性は本能のうえ現実が伴っています
女性は理想を高く持つと 叶えるための行動にはしりがち
理想に近づきたい、その心に忠実になり
まじめなあなたは
一生懸命、力を注ぐことになり 結果
現実をみうしなうことに陥ります。
そこに
理想と現実のハザマで whyが浮かんでくる
そのまま突っ走ると
心にダメージを負うことに繋がります。
いちど、ココロの羽を休めて
心の安定をはかってから
行動してみませんか？
頑張らないことも大事
⒊ストレスになるなら
今の環境がストレスに感じているなら
少しはなれてみる事が
じぶんの心の安定を維持することに
繋がります。
環境を変える事で
信じられないくらい楽になれる
そして、客観視してみて
もどれるようなら
また頑張ればいい
離れることで、違う視点と思考
それによって見える景色が
変わります。
本当にじぶんに必要なことが
なにか？が理解できる
もしかして
離れられない原因がある人も
存在しますね
ストレスの原因はさまざまです。
ひとりで抱え込む必要はありません
少し話すことで
心が軽くなれることも
たくさんあります。
無理しないで
今日も良い一日を
ご相談はお気軽に
23時までTEL相談受付
