強みは「人よりできること」だけじゃない。無意識の習慣から見つける自己PR

「自分より話が上手な人がいる」

「もっとすごい実績を出している人がいる」

そう考えるほど、自分の強みが分からなくなってしまう。就活や転職の自己PRを考えるとき、そんなことはありませんか。

私は大学生の就活支援に10年間携わり、約800名の就活対策を個別にサポートしてきました。強みを探す対話で大切にしているのは、人との順位を決めることよりも、その人が繰り返している行動を見つけることです。

気づくと、いつもやっていること。

頼まれていなくても、自然と気にかけていること。

その「自分にとっては普通」の中に、強みの手がかりがあります。

強みを探すとき、比較から少し離れてみる

「誰よりもできることを探そう」とすると、強みを話すハードルは高くなります。

でも、面接で自分の良さを伝えるために、全員の中で一番だと証明する必要はありません。

例えば、チームの話し合いで、まだ発言していない人が気になる。アルバイトでは、次の担当者が困らないように準備する。仕事を頼まれると、締切だけでなく相手が何に使うのかを確かめる。

それぞれの行動から、「誰を気にかけ、何を大切にして動く人なのか」が見えてきます。

あなたの「つい、やってしまうこと」は何ですか？

次の例は、実在の相談者の事例ではなく、振り返り方を示すためのものです。

・話がかみ合わないと、言葉の意味や前提を確認する。

・初めて参加する人がいると、困っていないか声をかける。

・分からないことがあると、納得できるまで調べる。

・作業が終わると、次も迷わないように手順を残す。

本人は「それくらい普通では？」と思うかもしれません。

けれど、全員が同じところに目を向け、同じ行動を選ぶわけではありません。無意識に繰り返している選び方に、あなたらしさが表れることがあります。

ただし、習慣なら何でもそのまま強みになる、と決めつけることもしません。「何のためにしているのか」「どんな場面で役立ったのか」まで確かめます。

「いつでも発揮できる」は、毎回完璧という意味ではない

私は強みを考えるとき、別の場面でも繰り返し発揮できるかを大切にしています。

一度きりの成功だけでなく、ゼミでもアルバイトでも、職場が変わっても、似た考え方や工夫が表れていないか。そこをたどると、これからの仕事でも活かせそうな行動が見えてきます。

もちろん、苦手な環境や疲れている日もあります。「いつでも」は、どんな状況でも必ず成果を出せる、という意味ではありません。

自分が力を発揮しやすい条件も含めて分かっていると、強みを具体的に説明しやすくなります。

別々の経験にある「共通点」を探す

例えば、サークルで新しく入った人に声をかけていた。アルバイトでも、新人が迷いそうな作業を先に説明していた。

この2つには、「慣れていない人の立場を考えて、先回りして伝える」という共通点があるかもしれません。

そこで、さらに聞きます。

・どんな様子を見て、声をかけようと思った？

・相手が分かるように、どんな伝え方をした？

・その結果、実際に確認できた変化はあった？

同じ「気配り」という言葉でも、具体的な行動まで掘り下げれば、その人らしい説明になります。結果が分からないときは、成功したことにせず、分かっている事実を伝えましょう。

今日できる、強みを見つける3つの問い

①頼まれなくても、つい気にしていることは何ですか？

②学校・アルバイト・仕事など、別の場所でも似た行動をしていませんか？

③その行動は、誰のどんな困りごとに役立ちましたか？

「優しい」「責任感がある」で終わらず、「だから、普段こう動いている」まで書いてみてください。

立派な言葉に変えることを急ぐ必要はありません。まずは、自分の行動を集めるところからで大丈夫です。

取り繕わない自己PRを、一緒につくる

自分では当たり前すぎて、習慣に気づけないこともあります。そんなときは、誰かに具体的に質問してもらうと、見落としていた共通点が見つかることがあります。

私が得意なのは、ご本人の中にある良さを引き出し、その人の言葉で表現することです。

経験を盛って話すのではなく、「確かに、自分はこうしてきた」と思える事実を整理する。その土台があると、面接でも自分の経験として話しやすくなります。

ココナラでは、強みの整理と模擬面接を60分で行っています。自己PRが未完成の方も、実践練習を中心に進めたい方もご相談ください。

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※支援10年・個別約800名は大学生への支援実績です。文中の例は説明用のもので、内定・選考通過を保証するものではありません。