没頭できる幸せ

こんにちは。

幸せをもたらす数秘セラピストのあこみです。

ご訪問いただきありがとうございます。

今日は『没頭できる幸せ』について書きます。

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ココナラ始めて約一カ月。

結構忙しいですね(;^ω^)

一日一歩も外出せずに過ごすことが

激増しましたよ。

1月はたったの１０日。

もともと暑い＆寒いが苦手＆引きこもり体質

ではあったものの

なかなかの記録だったと思います(*^^*)

ただ、おかげ様で冒頭にも書いた通り

ヒマな感覚は全くないのです。

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皆さんにも集中する＝ゾーンに入るって時

ありませんか？

これはね、実はものすごく幸福度を高めているんですよ❤

数年前にポジティブ心理学という講座を

ズームで受講したことがあります。

マーティン・セリグマン博士が提唱した

幸せを科学する学問。

ウエルビーイング（well-being）理論です。

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幸福度を上げるための

『PERMAの法則』。

P：Positive emotion（前向きで明るい感情）

E:Engagement(物事への没頭）

R:Relationship（他者との良好な関係性）

M:Meaning（人生の意義・意味）

A:Accomplishment（達成感）

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↑こうした事があると人は幸せを感じるのだそうです。

豪遊や煌びやかな生活だけが

幸せじゃないって事ですね。

最近のあこみ、上から2つ目の没頭以外の

残り4つも

とても実感できています。

昨年一人娘が家を出て

淋しんで空の巣症候群だったのも今では過去の話。

（空の巣症候群：子どもが成長し巣立って、

巣(家)が空っぽになってしまった喪失体験から、

淋しさを感じる事）

有難いことです(*^^*)

皆さんの没頭できるモノはなんですか!(^^)!

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正直こんなに長くパソコンやスマホを触っていると

疲れては来るのですが(;'∀')

それなりにやることがあるんですよね。

・数秘のお勉強

・ブログ記事作成

・資料作成

・キャンバ画像作成

などなど。

ココナラで活躍されていらっしゃる皆さん

本当に頭が下がります。

すごい方が沢山✨

刺激を受けております

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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私なりにココナラに出会えたおかげで

没頭できる事が

何気に心地よいです(´艸｀*)

次はお客様に喜んでいただける事で

NEXTステージの幸福度を

味わってみたいので

コツコツ頑張ります！

気合は十分なのですが

とにもかくにも

やることなすこと

遅いあこみ(;'∀')

まずはワンコインのサービス作りを

気負わず焦らずやっていこうと

思っています♪

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

それでは！

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ただいまサービス作成中です。

運命の読み解きができる数秘術を使って

自分や他者を知り

より幸せになれる気づきの種を得ていただけるように

サポートいたします。

少々お待ちくださいませ💖