人生の満足度を上げて幸せになる

こんにちは。

しあわせをもたらす数秘セラピストのあこみです。

ご訪問いただき有難うございます。

お陰さまで先日50歳の誕生日を

無事に迎えられました。

さて、これから先も

✨素敵な人生を過ごすために✨

在りたい自分の姿を

明確にし、

そこに意識を向けて

突き進んでみようと思うのです😊

むふふ。貪欲です(*´˘`*)♡

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自分の現状を

見える化し

より良い人生にしていくため

一度立ち止まって考えるため

のツールに『人生の輪』

と言うものがあります。

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以下8つの項目に

現在の自分自身の主観で

満足度の得点をつけてみます。

🌼仕事・キャリア(やりがい・理想の状態など)

🌼お金・経済（資産・貯金・貯蓄・買いたいものは買えるか）

🌼健康（心と体の状態・運動量など）

🌼家族・パートナー（有無・関係性など）

🌼人間関係（友だち・友人・知人との関係性・質・人数など）

🌼学び・自己啓発(目標・スキルアップ・時間確保の有無など)

🌼遊び・余暇(時間・余裕の有無・使い方・やりたい事をやれているかなど）

🌼環境(住環境・職場環境の立地・広い狭い・静か賑やかなど)

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これらの項目を円グラフにした時

バランスが取れているかを

見て行きます。

自分なりに

高得点のものと低い得点の項目について

分析と考察をしてみます。

得点化すると面白いものが

見えたり感じたりできるんですよね。

これは得点の高い部分や低い部分があり

いびつになりやすいと思います。

どの項目も満足度が高いと言う意味で

理想は大きな円。

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あこみ、著しく仕事・キャリアの項目が低いです(^_^;)

ココナラで頑張って

少しでも得点が上がるように努力したいです。

(本気で思いました)

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低い項目は

どういう理由で何が不足していて、

どのように改善したら

輪のバランスが取れるのか？

その為に

今自分が出来ることはなんだろう？

変わった自分はどんな感じだろう？

ちょっと考えるだけで変わってきそうです。

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そして目標をたて、

なりたい自分になるための

動機も併せて考えてみます。

何のための目標かを

明確にしておく事で

途中やって来るかもしれない

・怠慢な気持ち

・無意味感

・諦め

・不安…などの

ネガティブな気持ちを

跳ね返せるように✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

ブレずに愚直に継続する事で

きっと今までとは違う世界が

見えるのだと

思うのです(●︎´▽︎`●︎)

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円を広げて丸くなる様にしていく事で

人生の満足度が上がると同時に

それは幸福度も上がる事に

繋がります。

改善点が分かれば

後は行動に移すのみ！

今もこれからも

✨目の前のことに

全力で向き合ってやる✨

これに尽きますね。

その先には

きっと素敵な未来があると信じて✨

皆さんもきっとそれぞれの形をしていると思います。

ゆったりとした大きな〇に近づくように

一緒に頑張りましょう(*´˘`*)♡

最後までお読みいただきありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))

それでは！

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ただいまご提供できるサービスのブラッシュアップを

しています。

購入してくださった方に喜ばれるような商品作りを

していきたく思っています！

それまで少々お待ちくださいませ。