コミュ障さんが、人とより良い関係を築くために必要なスキル❣
記事
学び
いつもブログを読んで下さって
有難うございます♪
このブログでは、
コミュニケーションのことや
心の優しい人が抱えがちなお悩み
子育ての事などからテーマを決めて
問題解決に繋がるヒントを
配信しています
今週のテーマは
『 コミュニケーション 』
前回までのお話で、
コミュニケーションで不安になりやすい
「相手が分からない」
を少しでも解消するお話を
させて頂きました♪
いきなりすぐに分からなくても、
今後のブログで色んな事例も
出てきますので、ご心配なく
まずは「こういったタイプの人たちが
いるんだな」という意識があるだけで
どんどん変わっていけますからね♪
コミュニケーション
基本の基本！
相手とのコミュニケーション、
あなたはどんな関係を
築きたいと思っていますか？
「自分も相手も気兼ねなく話せるようになりたい」
「気持ちの良いコミュニケーションをとりたい」
最終的な目的は、
その時の相手やシチュエーション
またはここで違うかもしれませんが、
「より良い関係を築きたい」
はず。
その為には、付き合う人を選ぶことも
必要ですが、それは他に気付かなくては
いけないことがあるので、
もう一つの大切な基本は
『 相手の話を聴くこと 』
「ちゃんと話聞いてるよ！」
って言葉が聞こえてきそうですが、
相手に心を傾けて、ちゃんと「聴いて」
いますか？ということです。
（聞くと聴くの違い！）
声や音、意味が耳から入ることじゃなく
相手の言いたい事、話したい内容に
耳を傾けているか？ってことなんです。
コミュ障さんは、話を聞きながら、
実はこんなことを考えていませんか？
「今の私の言い方、おかしくなかった？」
「この人、私の事どう思ってるんだろう」
「次は何を聞こう？何を話そう？」
等々。
話した言葉で、自分が誤解されたんじゃないかとか
自分がどう思われてるかとか
話を途切れさせるとつまらない人だと思われそうとか
「自分の事ばかり気になって
相手の話してる内容を深く聴いてない」
以前の私です
これじゃあ、相手の事はいつまでも
分からないし、どう思われるかばかり
気にしていたら、本当の自分のことなんて
知ってもらえませんよね。
そこで、相手との会話の中で
最も大切なことが
「相手に興味を持つ」
ということ。
「そんなの、
もういろんな所で聞いて
知ってるよ！！」
そう、その通り、コミュ障さんはそんなのわかって
ても出来ないから、悩むんですよね。
「相手に興味を持つ」前に
「相手に気を使ってしまうから」
だからコミュ障さんは、相手を意識する前に
自分の課題を解決しないといけないんです。
それは、
自分を受け入れて、自分軸
で居ること
この、自分軸がしっかりすることで
自分を認めることが出来、初めて本当の意味で
相手を見ることが出来るようになるんですね
そして、自分軸がしっかりしてくれば
自分がどんな人と、どんな関係を築き、
その為にどうしたいのかも自然と分かるように
なってきます♪
「芯がしっかりしている人」などと表現
される状態ですね♪
さあ、このブログを読んでくださっている
あなたが、そんな「芯がしっかりしている人」
と言われるようになるよう、次回は
『自分軸』についてお話していきますね
次回時配信も楽しみに待っていてください
