こんにちは。
「灯台と凪」塾長、細井敬太です。
今日は、灯台と凪で、どんなふうに人と出会いたいのかを、あらためて言葉にしてみたいと思います。
職業の名前。
健康の状態。
不安があるか、ないか。
自分の暮らしに、納得しているか、していないか。
そうしたことは、あなたを知るための手がかりにはなるでしょう。
けれど、その一つを聞いただけで、あなたがどんな人で、何を感じているのかまで、わかったことにはしたくありません。
まずは、あなた自身の言葉から、話を始めたいのです。
職業の名前より、その仕事をしているあなたの言葉をみます
ココナラのメニューで、
キャバクラや風俗などの仕事をしている方とも、私は、職業の名前だけで距離を決めずに出会いたいと思っています。
仕事をしていて、罪悪感や後ろめたさを感じる方もいる。
感じない方もいる。
後ろめたさがあるから、心がきれいなのだとも思いません。
後ろめたさがないから、何かが欠けているのだとも思いません。
「本当は、つらいのでしょう」
そう、こちらが先に答えを決めることもしたくないのです。
納得していること。
誇りに思っていること。
迷っていること。
変えたいこと。
今は変えたくないこと。
あるなら、あるままに。
ないなら、ないままに。
話したいことは、話したい範囲で。
世間からどう見られるかと、あなたが実際にどう感じているかを、取り違えずに聴きたいと思っています。
不安があっても、なくても、そこから始めたい
身体のことが気になり、先のことを考えると不安になる方。
今は健康で、身体について大きな不安を感じていない方。
私は、どちらの方にも、同じ言葉を当てはめたいわけではありません。
不安のある方に、
「気にしなければいい」
「もっと良い気分でいればいい」
だけでは、多くの場合解決までは遠い道のりになります。
反対に、不安を感じていない方に、
「本当は、気づいていない不安があるはずだ」
と、こちらの解釈を押しつけることもしていません。
困っていると言われたら、その困りごとを聴く。
今は困っていないと言われたら、その言葉から始める。
私が見つけたい答えに、あなたを連れていくのではなく、今のあなたが何を感じているのかを、一緒に確かめたいのです。
なお、灯台と凪の対話は、身体や心の状態を診断したり、治療したりするものではありません。
ここで話すことと、医療などの専門的な支援を受けることは、対立させずに大切にしたいと考えています。
心地よくなることまで、宿題にしない
「豊かさを、未来だけに預けなくてもいい」
私は、その言葉を大切にしています。
けれど、それを、
「今すぐ、豊かさを感じなさい」
という命令にもしていません。
そんなことが、簡単かどうか?は真剣に取り組んだことが一度でもあれば、わかっていることです
今は、そんなふうには思えない。
暮らしに余裕がない。
心地よさを探すより、先に何とかしたいことがある。
そんな声を、突然なかったことにして、どこかには、いけないものです。
同時に、すべてが整うまで、今の喜びを遠ざけておかなければならない、とも思いたくない。
今日、飲みたいものを選ぶ。
少しだけ、好きなことに触れる。
誰かに、本当の気持ちを話す。
もし、その余地があるなら。
豊かさのすべてではなくても、その一部分を、今日の自分にも渡してみる。
それは、できたかどうかを採点する課題ではなく、一つの選択肢として、選べる自由を取り戻すお手伝いをしています。
私の信念を、あなたの正解にはしない
私にも、大切にしている考え方があります。
自分の内側で感じていることに、目を向ける。
どんな感覚から、言葉や行動を選んでいるのかを確かめる。
私は、その姿勢を暮らしや活動に取り入れています。
でも、それを理由に、
「あなたが苦しいのは、感じ方が間違っているからです」
と、決めつけて良いものでもありませんね。
私がある考え方を採用していることと、それがあなたの経験をすべて説明できることは、別です。
そして、
「自分の感覚を大切にしてください」
と伝えるなら、私の言葉に対して、
「それは、違うように感じます」
と
あなたが選べる余地も充分にあるのです
教えないことを、何もしない言い訳にしない
私は、あなたの人生の答えを、代わりに決めていません。
けれど、それは、困っているあなたに、ただ「自分で考えてください」と突き放したいということでもありません。
話を聴く。
うまく言葉にならないところを、一緒に確かめる。
私が受け取ったことを、決めつけずに返してみる。
必要なら、
「今は、聴いてもらいたいでしょうか」
「一緒に整理したいでしょうか」
「私の見方も、お伝えしてよいでしょうか」
そんな確認をしながら、関わりたいと思っています。
教えないという姿勢を、関わらないための言い訳にはしていません。
一方で、関わることを理由に、あなたの選択まで引き受けてしまうこともしていません。
私ができることと、できないことを曖昧にせず、あなたが選ぶ余地を大切にしたいのです。
整った人だけと、出会いたいわけではない
不安のない人。
自分の仕事を、まっすぐ肯定できる人。
いつも、今を楽しめる人。
灯台と凪は、そうなってから来る場所でもありません。
反対に、悩みがなければ来てはいけない場所でもありません。
今の暮らしを、大切に思っている。
けれど、一度、立ち止まって話してみたい。
そんな時間にも、対話があってよいと思っています。
私が出会いたいのは、ある条件を満たした人というよりも、
「自分は今、どう感じているのだろう」
「これから、何を大切にしていきたいのだろう」
その問いを、一緒に持ってみたい方です。
答えが出ていなくてもいい。
私と同じ考えでなくてもいい。
話してみて、今日は決めないという時間があってもいい。
あなたの暮らしを、私の正解に合わせるためではなく。
あなたが、自分自身の言葉を確かめるために。
2026年11月9日。
今日のあなたの現在地から、話を始められたらと思っています。
灯台と凪
塾長 細井敬太
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