優しさの三部作 〜変えない・境界線・許す〜

優しさの三部作 〜変えない・境界線・許す〜

優しさというと、励ますこと、救ってあげること、そばにいてあげることだと思われがちです。

でも最近、僕の中で「優しさ」の解像度が少しずつ変わってきました。

大切な人が悩んでいるとき、「変えてあげたい」「良くしてあげたい」と思う気持ちは、時に「今のあなたじゃダメだ」という否定として届いてしまうことがあります。

一番深い優しさは、変えようとせず、ただ「今のままで大丈夫」と静かに受け止めること。変えないからこそ、相手は安心して変わっていける。

ただ、この優しさには前提があります。

自分のエネルギーが枯渇したまま無理をして差し出す優しさは、

後で必ず疲弊や見返りを求める気持ちに変わってしまう。

だから、優しさの前にまず「境界線」を引く。

ここまでは自分の責任、ここからは相手の領域。

「私には私の凪を守る権利がある」——そう思えたときに初めて溢れてくる温かさこそが、本当の優しさなんだと思います。

そしてもう一つ。

優しさは、他者だけに向けるものじゃありません。

失敗したとき、うまく喋れなかったとき、僕たちはすぐ自分を裁判官のように裁いてしまう。

でも完璧な人間なんてどこにもいない。「まあ、今の自分はこんなもんだよね」と苦笑いして許してあげる。

自分に優しい視線を向けられる人だけが、目の前の他者にも本当の優しさを向けられるのだと思います。

変えない。

境界線を引く。

許す。

この三つは、別々のことのようで、

実は同じ一つの姿勢の三つの顔なのかもしれません。

細井敬太