愛は緊張が緩んだときに、もともとあった場所から滲み出てくる

こんにちは、細井敬太です😊

今日もスターバックス京都市役所店さんの席から、この文章を書いています。

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突然ですが、あなたは「愛」や「幸福」って、どこからやってくるものだと思いますか？

多くの人は、

「もっと努力して、誰かに愛される人間にならなければいけない」

「外側の条件をパズルのように揃えて、幸せな環境を新しく作らなければいけない」

そうやって、必死に手を伸ばして掴み取ろうとします。

でも、本当は逆なんです。

ぼくは、こう考えています。

愛や幸福は、

「生存の緊張」がフッと緩んだときに

もともとあった場所から、自然に滲み出てくるものです。

「ちゃんとしなきゃ」

「嫌われないようにしなきゃ」という、

人間界を生き抜くための過度なブレーキ（緊張）を緩めて、

自分自身をただ温かく観測してみる。

そうすると、

まるで地中から水が湧き出るように、

もともとそこにあった安心感や愛が、

じわじわと内側から溢れてくることに気づきます。

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ここで、ひとつの疑問が湧くかもしれません。

「じゃあ、幸せになるために他人は必要ないの？ 一人で完結していいの？」

結論から言うと、

システムとしては、自分ひとり（個の充足）で完全に完結していいんです😊

「他人」は、あなたの幸福度を満たすための条件（足りないパーツ）ではありません。

あなたという楽器が美しく調律されていれば、ひとりきりで奏でる音色だけでも、すでに100%満ち足りています。

ただ、同じように自分を調律している別の楽器（他人）が目の前に現れたとき。

お互いの音が重なり合って、ひとりでは奏でられなかった、より立体的で豊かな「共鳴（ハーモニー）」が生まれます。

ひとりでも100%幸せ。

その上で、他者と「共鳴」することを楽しむために、私たちはこの世界に存在しているのです。

まず、自分ひとりで満ちる。

その心地よさを、ただ味わう。

そこから溢れ出たものが、勝手に周りの人と共鳴し合っていく。

そんな優しい世界を、一緒に観測していきませんか？😊

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もし、あなたの内側にある「もともとの音色」を思い出し、

自分一人で100%満ちる感覚を体感してみたいときは、

いつでもメッセージをくださいね。