自分に厳しすぎるあなたへ。雨のスタバで「いのちに優しい概念」を思い出す時間。

自分に厳しすぎるあなたへ。雨のスタバで「いのちに優しい概念」を思い出す時間。

こんにちは、細井敬太です😊

自宅で軽く食事を済ませて、再びいつものスターバックス京都市役所店に戻ってきました。

ここのスタバは周囲3方向が大きなガラス張りになっていて、

外の景色がによく見えるんです。

先ほどまで

しっとりと降る雨の外の世界を、

温かい空間からぼんやりと眺めていました。

最近、ぼくがスタバに来て飲み物を購入したあと、

絶対にやっている「大切な習慣」があります。

それは、最初の最低30分間は、

パソコンを開いたり作業をしたりせず、

ただただ目の前の飲み物を味わうこと。

そして、自分の内側にそっと意識を向けて、こんな復習をします。

「ぼくは今、どんな感覚を望んでいるんだろう？」

あぁ、この席でコーヒーを味わえている

『自由』『豊かさ』『安心感』。これこそが今ここにあって、

これからさらに増幅されていくんだな😊

って。

宇宙の法則（エイブラハムの教え）では、

「自分をなだめること」がとても大切だと言われています。

具体的には、

日頃の生活の中で

「自分がどれくらい出来ていることがあるか」

「自分がどれくらい素晴らしい存在であるか」という、

すでにある光の方に意識を向けていくことです。

ぼくたちは、ついつい自分に対して厳しすぎてしまうようです。

「もっと頑張らなきゃ」

「売上を上げなきゃ」

「ちゃんとした成果を出さなきゃ」

ぼくたちは一体どこで、

そんな窮屈な概念を信じ込んじゃったんでしょうね？

いつから、そんな「いのちに優しくない概念」で、

大切な自分のことを定義づけちゃったんでしょうね。

外側の条件で自分を裁くのを、もうやめてみませんか。

今日もぼくのやるべき仕事は、

このスタバの席でコーヒーを美味しく味わって、

100%の豊かさに浸り、現在地を公開することだけ。

あなたの内側にも、わたしの内側にも

ますます

優しい凪が訪れますように。

いま、まとまらない想いを抱えている方も、

どうぞそのままの等身大のあなたで、

この灯台の明かり（個人セッション）を目指して会いに来てくださいね。

補足

私たち人間は、

何か作業をしたり、数字の目標を追いかけたりしている時（Doのモード）に、

一番「不足のノイズ」に捕まりやすくなります。

スタバで行っている「最初の30分は何もせず、ただ豊かさを味わう」という

引き算の時間は、

ビジネスの効率化とは真逆に見えるかもしれません。

しかし、エネルギーの法則から見れば、

これこそが「最も売上やご縁を引き寄せる、最高のビジネス戦略」なのです。

なぜなら、その30分間で

放つ周波数が「圧倒的な豊かさと安心（Be）」に調律されるからです。

その凪いだエネルギーの波紋がガラス窓を超えて世界へ広がり、

読む人の心を震わせる文章となり、

結果として「この人のそばに行きたい」というお申し込みを連れてきます。

「自分をなだめること」は、怠けることではありません。

自分のいのちに51%のオッケーを出すという、究極の自己受容です。

今日も自分に優しく、目の前の1杯を味わうことから始めていきましょう🌿☕✨

細井敬太 

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