初めての投稿

昨夜はお月様がとってもきれいでしたね・・・。

しかーし！

ゲームゲームゲー--------ムの子どもにイライラする日々。

何か対処法はないものかと考え考え考えた結果・・・。

子どもの目線に合わせてみました。

結果・・・。

私もゲームに夢中になりました（笑）

そして、一瞬でも気持ちが楽になりました♡

目を閉じて・・・

大きく息を吸って・・・

ゆーっくり吐いてください。

皆様、今日も一日お疲れ様でした(^_^)

byマインドフルネス