我慢しすぎる自分に気づいた話(4)

こんにちは。うららです。

ある日、ストレッチをしたくなりました。

YouTube動画を見ながら

筋肉を伸ばしていきますと、

思わず「イテテテテ！」と声が出ます。

日頃の運動不足もあって

体がめっちゃ硬くなってる😭。

しばらく続けて、ふと気がつきました。

さっきから「痛くない程度に」と

再三言われているにもかかわらず

「痛くなる程度」にやってる私って……

これは客観的なデータのない仮説だけど、

過去世も含めて〝被害者〟や〝犠牲者〟を長くやってきた人は

痛みに対する耐久性が異様に高い。

体の痛みだけでなく、心の痛みに対しても。

エンパスさんは受容的であるがゆえに

被害者・犠牲者になりやすいから

痛みを「我慢しない」ということを

意図的におぼえる必要があると思います。

ほんとはもっと耐えられるけど

あえて「耐えない」という選択をするんです(^o^)。