意外と知らない?!「手放す」の意味

こんにちは。うららです。

あるとき、瞑想とヒーリングのティーチャーが
こんなふうに教えてくれました (↓)。



「手放す」とは「引きちぎって投げ捨てる」ことではないんです



・・・目から鱗でした。

それまでのわたしは、なにかを手放そうとするとき
まさに引きちぎって投げ捨てる感覚でやっていた。

「引きちぎって投げ捨てる」のは「愛」じゃない、と
ティーチャーはおっしゃいました。

確かに。

無理やり引きちぎり、投げ捨てるのは暴力的で
攻撃、否定、嫌悪、分離、葛藤であって・・・
確かに、愛ではないよなぁ。

「手放す」とは、ただ単に「手を離す」こと

握りしめていた手を、しがみついていた手を離せば

手の中にあったものは、しばらく滞在するかもしれないが

いずれかならず、みずから解き放たれていく。

「今すぐ手放さねば！」「なんとしても手放すぞ！」とかって
ついつい意気込みがちだけど、それこそエゴのドヤ顔なんだね。

引き寄せ法則の観点からみても、
手放すぞ！って思っていたら
手放すべきものを延々と引き寄せちゃうのかも。