紙の書類は一度しか触らない

私は小さい時から紙の管理が苦手で、くしゃくしゃになったプリントが学校の机の引き出しから大量に出てきてよく先生に大目玉を食らっていました。

それぐらい紙の書類の管理が苦手。

ADHD(注意欠如多動性障害)の人は皆同じような経験があると思います。

そんな私は紙の書類を１度しか触らない法を実践することでだいぶ人並みに管理できるようになりました。

この１度しか触らない法は文字通り、紙の書類を１度しか触らない方法です。

例えば郵便受けにDMが届いたらそれを手に取った瞬間に家に持ち込まずに処理してしまいます。

処理手順は主に以下の通り。

１　要不要をその場で決める。不要ならその場でゴミ箱へ

２　要るものは所定の場所へ収納する。例えば税金関係は玄関の見えるところにある壁掛けへ。クーポンやチラシは財布や壁に貼る。

これでだいぶマシになりました。

また、日頃の支払いなどはできる限り引き落としにして紙の書類を減らします。

どうしても後日提出する必要があるものはキーボードの上とか邪魔になるような場所に処理が完了するまでおいておきます。

このように苦手なことでも日頃からの工夫で対処できます。

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