執着を手放す

執着とは、

一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと

恋愛だけでなく、他の人間関係でも、物にでも、あらゆるものを対象に

執着はあります

執着は、人を不幸にします。

特に恋愛については、それは恐ろしく、苦しめられます。

「執着を手放しなさい」　よく聞きますね。

でも、それは簡単なことではありません。

第一に、自分が執着しているということを、認識できていない場合がほとんどだからです。

執着真っただ中の人は、それを「純粋な気持ち」と置き換えて、執着を正当化します。その想いにとらわれて、視野がどんどん狭くなってしまい、その状態を俯瞰したり、他の方向から見ることができなくなってしまいます。

単なる都合のいい女扱いされているのに、「彼のことが好きだから仕方ない」などと自分を納得させて、自分を大切にしてくれない相手といつまでも付き合って苦しんでいる・・・そんなご相談をたくさん受けてきました。

「嫉妬」「孤独」「不安」

お相手がいるのに、そんな気持ちを、抱えていませんか。

執着を手放す練習、お手伝いします。