はじめまして

こんにちは！

パーソナルトレーナーのNAOTOと申します！

この度、私事ではありますが、ココナラで活動をはじめました。

私は、トレーナーとして約10年間活動し、各年1200本以上のセッションの中で様々なお客様のボディメイクに携わらせていただきました。

その経験を通して感じたことは、「身体が変われば、人生も変わる」ということです。

姿勢や筋肉量が増えて体型が良くなり、仕事の昇進に繋がったり。

四十肩が改善したことで、若い時にやっていた趣味を再スタートできたり。

ダイエットの成功から自信が付き、新しい出会いに巡り合えたり。

などなど

これらは、私が実際にボディメイクに携わらせていただいたお客様の一例です。

私含めて多くの方が運動をする目的には、

・痩せたい

・筋肉を付けたい

・健康でいたい

このような目的があると思います。

ただ、これらの目的はあくまで目的であってその先に真の願望があると思います。

・痩せることで、着たい服が着れて、ファッションを楽しめる

・筋肉が付くことで、自信が付き人前でも緊張しにくくなる

・健康でいることで、家族や恋人、友達を楽しい時間を過ごすことができる

と言ったように痩せる、筋肉を付けるというボディメイクは、その先の願望を叶えるための手段です。

私は、そのような手段であるボディメイクの時間を通して、お客様の自己実現をサポートさせていただいております。

・運動初心者の方

・加齢とともにお体にお悩みの方

・コンテスト出場を考えている方

・今の自分に満足できていない方

など

大歓迎です！！

パーソナルが初めてという方も

はじめはちょっとお話でも聞いてみるか

という気持ちでも構いません。

No Challenge, No Changeです！(挑戦無くして、変化なし)

一緒にお客様が目指す自分を実現するために、先ずは身体を変えていきましょう！

これからよろしくお願いいたします。

NAOTO