【オーラをキラキラにしてくれる呼吸法】のご紹介

みなさま。

こんにちは。　

占い師＆ヒーラー　あおいあやです。

今日は皆様に、簡単にできてオーラを輝かせてくれる呼吸法をご紹介いたしますね＾＾

♡女性の方であれば、【女神オーラ】を発動させていただくこともできますので、よろしければぜひお試しくださいね。♡

オーラクリアリングや邪鬼払いのための【効果的な呼吸の方法】

★朝起きてから午後の早いお時間まで【受け取って与える呼吸】

①（できれば胸（ハートチャクラ）に手をあてながら）ゆっくり大きく「鼻から吸って、口から吐く（手を降ろす）」の呼吸を3回繰り返す　×３セット

ポイント：肩の力を抜いて、しっかり吸ってくださいね！

★夕方以降寝る前のお時間まで【与えて受け取る呼吸】

①ゆっくり大きく「口から吐いて、鼻から吸う」の呼吸を3回繰り返す×３セット（息を吐く時は、おへそに手をあてて、軽く押してくださいね。）

ポイント：肩の力を抜いて、しっかり吐いてくださいね！お風呂で行っていただくと、より効果が高くなります。

♡ワンポイントアドバイス♡

昼間には「受け取る呼吸」を実践いただき、夕方～寝る前までには「与える呼吸」をしていただくと、だんだんとオーラがキラキラ輝くようになってきます。

オーラを輝かせるためには、深い呼吸がとても大切なんですね♡

とても簡単なので、ぜひお試しいただければと思います♡

では、よい日曜日の午後をお過ごしくださいね！

本日もお読み頂き、ありがとうございました。

あおいあこ

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