お金をかけずに、人間パワースポットになる方法～その1・呼吸～

さて。

自分が、パワースポットになっちまえばいいのではないか？

前回の記事の最後に書いたけど、お金をかけずにパワースポットになる方法をいくつか紹介していきたいと思います！

パワースポットっていうと、

★神社！

★自然〜

ってイメージがあるけれど

（実際、「パワースポットとは？」って検索すると、こんなイメージが出てくる）

パワースポット的な人と一緒にいるとなぜか、元気になったり、気持ちが落ち着いたりしますよね！

神社とか、自然。というイメージもありつつ

ここでいう人間パワースポットは、

『エネルギーがスムーズに流れていて、自分の軸がすーっと通って落ち着いていて、周りから見ると活き活きして見える』

と定義してみましょう。

仮にだけど。

わたしの主観的な意見ですが、このなかの

「自分の軸がすーっと通っていて落ち着いている」。

ここが結構、ポイントなのかなと思っています。

で、いよいよ。

パワースポット的な人になる方法✨

その１

呼吸を整える。

これ、めちゃくちゃ基本だけど、基本ゆえにすっごく大事！！

そして意外と盲点。

京都で一日遊んでくれた友人の車で聞いた、すんごい大事な話。

詳細は割愛しますが、ある時期に彼女は、夜中に憂鬱なことが起きることが続き。

そのことが起きるたびに眠れなくなったり、

「あ～このままだったら絶対、病気になるわ。。。」って思ったんですって。

当時からスピリチュアルの師匠から学んでいたので、

結界の張り方とか教えてもらおうかな～とも思ったらしいのだけど。

ふと、

「いや、これ結界とかちゃうわ。自分やわ！！」って気がついて。

自分を整えることで、すぐにできること。

「呼吸整えよう！」ってなり。

そう思ってからはその、憂鬱なことが起きるたびに、

自分の呼吸にただ集中して、深呼吸して、呼吸を整えるように努めたんですって。

すると・・・

呼吸が整うと同時に、その憂鬱な現象がおさまったそうなのです！！

そしてその憂鬱は、次の日もまた次の日も続き…

憂鬱はなくならないんだけど、その現象が起きるたびに

「あ、また来た。呼吸整えよ！」って思って。

同じように、憂鬱なんだけど、嫌なんだけど。

呼吸を整えるにひたすら集中したら、やっぱり。

整うと同時に、憂鬱なことはおさまったのです。

それで、

「やっぱり原因は、自分の状態やわ～」

ていうのを確信し、ついには。

毎晩のように起きていた、憂鬱な現象ごと、起きなくなったそうです！✨

すげー！！

半分不眠症みたいな状態で、自分で気がついた友人はすごい！！って思ったけど。

これは絶対に、特別な人ができるのではなく。

全ての人が自分で、できることだと思います。

呼吸してない人って、いないしね！

普段、「わたしは今、呼吸をしている！！」って思って呼吸してる人ってあんまりいないと思うけど。

意識していないことだからこそ、意識したら自分がどう変わるのか？

試してみても、いいんじゃないかと思います。

思い返すと、人生のなかでパニック状態に陥ったとき。

パニックが大きければ大きいほど。

息、してなかったと思う( ;∀;)

（呼吸が浅かったし、置いてきぼりだったってことね！）

というわけで、軸がすーっと通った、人間パワースポットへの第一歩。

呼吸。

そこを意識して、ちょっと生活してみましょう♡

また書きまーす。