ちょこっとストレッチで体らくらく✨

起業基礎超実践スクールで

下国礼美さんの

ちょこっとストレッチ

Instagram Liveは

ほんとーにきもちいいー✨

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ブログにご訪問していただき

ありがとうございます

心ゆるませクリエイター

こまつはるなです

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おはようございます☀

今日は超優等生で

朝からお絵かきをしました

お絵かきするとどうしても

肩がこるのです…

ずーっと座り仕事なので

ちょっと体が固まってきたなぁというときに

最近お世話になっているのが

下国 礼美さんのちょこっとストレッチ♡

子ども体操教室の先生を

されているひろみさんは

教え方も優しいですし

上手ですし

知識も豊富✨

開始から終了まで

終始和やかな雰囲気で

過ごせます…！

定期的に

ちょこっとストレッチ

Instagram Liveは

開催されてるので

ひろみさんのブログや

Instagram、チェックしてみてください♡

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