"姿勢"が変われば"感情"が変わる

姿勢と感情はリンクしており

気分が沈んだ時、嬉しい事が起きた時

如実に表れるのが"姿勢"です。

人は無意識に感情にあわせた

姿勢を作り出しています。

姿勢は下を向けば内向き思考に、

上を向けば外向きな思考に変化します。

辛い時こそ意識して姿勢を正しましょう。

最初は、微細な変化かも知れませんが、

感情は必ず変わります。