自分と他人の"問題"を分ける

常に生きづらさを感じている人は

他者の評価を気にしすぎて心を

すり減らしている可能性があります。

他人の気持ちというのは

誰かがコントロールできるもの

ではありません。

もう他人の行動、言動に一喜一憂

するのをやめて下さい。

貴方は貴方のコントロール

出来るものだけに集中して下さい。