ムリして笑うことはありません

スピリチュアルの世界では

笑顔でいることや

楽しい気持ちでいることが

幸せになる秘訣として

知られていますが

だからといって

悲しいことや、嫌だなと思うことが

現実世界で起こらないわけではありません。

疲れ果てていたり

気力が沸かなかったり

といったときは

ムリして笑うことよりも

ただただ

自分の心の声、正直な気持ちに従って

頭を空っぽにしたり

何もない無の時間を過ごしたりして

あなたの思うままに

心身を委ねていきましょう。

ときには

何もない時間が

あなたの活力の泉に

水を湛え（たたえ）てくれることもあります。

無から有へと

その変化の間に

じんわりと活力が取り戻され

あなたの頬にも

笑みが戻ってくるでしょう。

今日も素敵な１日をお過ごしください。