心と身体の繋がり

心と身体は繋がっていますよ、と聞いて

そうですね、と頷く方は多いかと思います。

いま、あなたの姿勢はどのようでしょうか？

背中が丸まっているなら

悩みが深いのかもしれません。

頭も目線も上向きなら

やる気に満ち溢れているのでしょう。

心の状態が、身体に表れ

身体の状態が、心に影響する

相互に作用していることは否めません。

そうであれば

あなたがこうありたい

と思う理想の姿を思いえがき

いまからその姿、身体を

表現していくことで

より未来のあなたが

現実に引き寄せられやすくなる

夢の実現が加速する、と言えるでしょう。

あなたの今の姿勢はどうでしょうか？

鏡に映った姿を観察して

この先、どうありたいのかを問うてみてください。

今日も素敵な一日をお過ごしください。