QR.34 彼氏にLINEでメッセージを送った後、毎回「このメッセージで良かった？」「あのメッセージで良かった？」と、色々と考え込んでしまいます。そうすると気分が暗くなってきます。どうすれば考えることをやめることが出来るでしょうか？

A　残念ながら、考えることはやめられないと思います。

では、なぜ、考えることをやめられないかと言いますと、

それだけ彼氏のことを好きだと思っているからです。

好きという想いが強いがために、考えてしまうのです。

ですから、また考えてしまった時には、

自分の気持ちに戻ってください。

考えてしまった時に、

「私、ホント彼のことが大好きなんだ。」に。

考えれば考えるほど、彼を好きな気持ちに気付けます。

すると、考える内容も変わってきます。

気分が暗くなるものだったのが、明るくなるものに。

彼のこと好きですか？（笑）

かゎら　　

気持ちのまに　心のままに　ありのままに　自分らしく