お金をかけずに、じぶんを癒す方法

こんにちは

eriです

生きるためには

必要最低限のお金は必要で

それって人間と人間の接触がなにかしらないと発生しないものですよね

そこで苦しみが生まれている方もいるのですが・・

つらいコトがあると

お金をかけて、ストレス発散して癒しを得ること　ありますよね

美味しいものをたべる

好きなものを爆買いする

マッサージをうける

カウンセラーに話をきいてもらう

などなどいろいろありますけど

お金をかけずに

じぶんを癒す方法はご存知ですか？

お風呂にゆっくりはいる

とか

睡眠をとる

なんかもとってもいい方法です

さらには

地球の自然、風景、は

いつもそこにあって

わたしたちを癒してくれますよね

山をのぼったり

波ののったり

雪をすべったり

いっしょになって楽しむこともできます

ちいかわのハチワレは

洞窟の穴のようなところに住んでいて

ドアがないので

たまにコワイヤツがはいってくることがあるけど

だけど夜の月の空をみて

この景色がいいんだよねって言ってます

龍も励ましてくれたり

メッセージをくれたり

背中を押したりしてくれます

時にはヒーリングをお願いしたりもしていますが

私はあまり龍には頼っていないほうかもしれません

(誰基準？って話しですが(笑)）

あなたを自然のなかにおくことで癒す

みるもの

きこえるもの

肌で感じる

満点の星を見にすこしだけ山までいってみたり

海が近いなら波にふれたり

芝生や草むらをはだしで歩くと

身体がすっきりします

はい、ふつうな内容です

なんにも特別な○○をほどこさなくでも

誰かに癒してもらわなくても

週に１度でも

自然のなかに

自分をおくだけで

八百万の神の国に生まれた私たちだから

癒され

感謝の気持ちがわいてきます

お金をかける前に

もっといえばお金をかけなくても

自然と自分の繋がりを

大切のする時間がもてたら

いつでも

あなたを癒すことができますよ